Obsah: 500 g
Nově jako 500 g balení v sáčku za stejnou cenu jako 350 g!
Křupavě jemné a lahodné cereální křupky určené nejen pro zdravou výživu. Ovesné křupky jsou bohaté na sacharidy a vlákninu, které dodají vašemu tělu dokonalý start do nového dne.
Vynikající jsou především pro ty, kteří se věnují těžkým a náročným profesím, studentům, lidem s velkou duševní zátěží, pro zvládání každodenního stresu, atp.
Beta-glukany mohou výrazně přispívat k naší spokojenosti, stejně jako k fyzické a duševní výkonnosti.
Jsou výborné s jogurtem, mlékem, tvarohem nebo jinými obilninami nebo jen tak samotné. Jsou skvělým doplňkem ke svačině či jen k zobání sem a tam.
Návod k použití: Pro výživnou snídani, doporučujeme asi 5 vrchovatých polévkových lžic (asi 45 g) ovesných křupek. Můžete zalít mlékem, jogurtem, tvarohem nebo konzumovat jen tak.
Vzhledem k tomu, že ovesné křupky mají vysoký obsah vlákniny, absorbují velmi rychle vodu a v těle zvětšují svůj objem. Je to sice vhodné při dietě, kdy získáte pocit nasycenosti v malé potravinové dávce, ale je nezbytné tělu umožnit příjem dostatečného množství tekutin, alespoň 2 litry na den.
Složení: ovesné otruby (70%), kukuřičná mouka, dextroza, extrakt ze sladového ječmene, sůl.
|
Nutriční informace
|
1 porce 45 g
|
ve 100 g
|
% doporučené denní dávky podle RDA*/100 g
|
|
energie
|
725 kJ / 172 kcal
|
1,611 kJ / 383 kcal
|
-
|
|
tuk
|
3,0 g
|
6,6 g
|
-
|
|
z toho jsou
|
|
|
|
|
- nasycené mastné kyseliny
|
0,6 g
|
1,4 g
|
-
|
|
- mononenasycené mastné kyseliny
|
1,4 g
|
3,2 g
|
-
|
|
- polynenasycené mastné kyseliny
|
1,0 g
|
2,0 g
|
-
|
|
sacharidy
|
26,6 g
|
59,0 g
|
-
|
|
z toho je
|
|
|
|
|
- cukr
|
5,0 g
|
11,0 g
|
-
|
|
vláknina
|
6,0 g
|
13,4 g
|
-
|
|
- rozpustná vláknina
|
2,8 g
|
6,2 g
|
-
|
|
z toho je
|
|
|
|
|
- Beta-glukan
|
2,7 g
|
6,0 g
|
-
|
|
- nerozpustná vláknina
|
3,2 g
|
7,2 g
|
-
|
|
- bílkoviny
|
6,8 g
|
15,0 g
|
-
|
|
- sůl
|
0,2 g
|
0,5 g
|
-
|
|
vitamín B1
|
0,21 mg
|
0,46 mg
|
42
|
|
fosfor
|
282,2 mg
|
627 mg
|
90
|
|
železo
|
2,9 mg
|
6,4 mg
|
46
|
|
hořčík
|
104,9 mg
|
233 mg
|
62
|
|
zinek
|
1,9 mg
|
4,2 mg
|
42
|
*Směrnice EU o nutričním označování potravin
